Petit Déjeuner de Reine

Petit Déjeuner de Reine

Lorsque j’étais enfant, ma mère pour contrer mon appétit féroce me répétait souvant que pour être en bonne santé, il fallait manger :   Comme un Reine le matin Comme une Princesse à midi Et comme une Mendiante le soir   Un principe que j’ai toujours appliqué avec...

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 LES BRÈVES 

Oooooops 404 ! - I Am Sekhmet

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Couscous de fonio aux dattes

Couscous de fonio aux dattes

Aujourd'hui je vous propose un couscous totalement alternatif puisqu'il est végétarien ET sans gluten. Il va sans dire que c'est absolument délicieux. En guise de semoule:  Du fonio complet (la forme la plus nutritive mais aussi celle qui tient le mieux à la cuisson)...

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ON DUTY

ON DUTY

Voilà le blog reprend du service ! Je vais la faire brève parce que je rentre tout juste de quelques jours à crapahuter dans le sud-ouest. En conséquence de quoi je n'ai pas les yeux en face des trous, je suis un peu coincée parce que ça fait longtemps et j'ai  155...

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Mama Afrika

Mama Afrika

  J’ai été totalement accaparée ces derniers mois par de nouvelles perspectives professionnelles, plus proches de ma nature et de mes aspirations profondes. Perspectives qui m’ont laissée totalement indisponible pour alimenter ce blog, aussi bien physiquement...

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 SOUL FOOD 

Tarte Automnale à la Courge Butternut

Back in tracks avec une petite tarte de saison réalisée il y a… pfiooooou une éternité (février ?) ! La star du jour ? Une courge butternut bio offerte par ma maman qui en guise de bonjour me tend souvent des bras pleins de merveilleuses choses à...
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Silence, ça pousse !

Pousses de lentilles vertes biologiques âgées d'environ 5 jours, photo prise avec mon téléphone Les graines germées sont un véritable condensé de force vitale. Elles renferment une quantité incroyable d'éléments nutritifs et d'énergie. Ce sont ces éléments qui vont...
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Un Smoothie Vert de la Mort pour mettre de la Vie dans ton Corps

Dîtes non à l’inflammation avec mon super smoothie : Le « Body Refuel* !  Tadaaaaaaam !!!! (Vous trouverez votre bonheur en magasin biologique.) I Ingrédients Du sucre de bouleau aka xylitol, mon aliment vedette aujourd’hui. Vous pourrez le...
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Pizza Méridionale à la Purée de Courgette

Aujourd'hui, pour ne pas changer, je me donne à fond dans l'anti-conformisme et je vous propose une pizza sans sauce tomate ET avec une pâte non levée . Je n'avais ni le temps pour une pâte à pizza tradi ni tomates dans ma besace alors il a fallu improviser....
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