Petit Déjeuner de Reine

Petit Déjeuner de Reine

Lorsque j’étais enfant, ma mère pour contrer mon appétit féroce me répétait souvant que pour être en bonne santé, il fallait manger :   Comme un Reine le matin Comme une Princesse à midi Et comme une Mendiante le soir   Un principe que j’ai toujours appliqué avec...

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Oooooops 404 ! - I Am Sekhmet

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Fonio vegan Couscous

Fonio vegan Couscous

Today it's all about an alternative couscous as it's a vegan AND gluten free version. Let me tell you my fonio vegan couscous is absolutely delicious. As semolina: Whole fonio (the most nutritious form)! You'll find fonio in organic stores. Well then, what is fonio...

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ON DUTY

ON DUTY

Voilà le blog reprend du service ! Je vais la faire brève parce que je rentre tout juste de quelques jours à crapahuter dans le sud-ouest. En conséquence de quoi je n'ai pas les yeux en face des trous, je suis un peu coincée parce que ça fait longtemps et j'ai  155...

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Mama Afrika

Mama Afrika

  J’ai été totalement accaparée ces derniers mois par de nouvelles perspectives professionnelles, plus proches de ma nature et de mes aspirations profondes. Perspectives qui m’ont laissée totalement indisponible pour alimenter ce blog, aussi bien physiquement...

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 SOUL FOOD 

Tarte Automnale à la Courge Butternut

Back in tracks avec une petite tarte de saison réalisée il y a… pfiooooou une éternité (février ?) ! La star du jour ? Une courge butternut bio offerte par ma maman qui en guise de bonjour me tend souvent des bras pleins de merveilleuses choses à manger, des aliments...

How to make sprouts grow beautifully ?

Pousses de lentilles vertes biologiques âgées d'environ 5 jours, photo prise avec mon téléphone Les graines germées sont un véritable condensé de force vitale. Elles renferment une quantité incroyable d'éléments nutritifs et d'énergie. Ce sont ces éléments qui vont...

Un Smoothie Vert de la Mort pour mettre de la Vie dans ton Corps

Dîtes non à l’inflammation avec mon super smoothie : Le « Body Refuel* !  Tadaaaaaaam !!!! (Vous trouverez votre bonheur en magasin biologique.) I Ingrédients Du sucre de bouleau aka xylitol, mon aliment vedette aujourd’hui. Vous pourrez le remplacer par une datte...

Pizza Méridionale à la Purée de Courgette

Aujourd'hui, pour ne pas changer, je me donne à fond dans l'anti-conformisme et je vous propose une pizza sans sauce tomate ET avec une pâte non levée . Je n'avais ni le temps pour une pâte à pizza tradi ni tomates dans ma besace alors il a fallu improviser. Mon...