Silence, ça pousse !

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Pousses de lentilles vertes biologiques âgées d’environ 5 jours, photo prise avec mon téléphone Les graines germées sont un véritable condensé de force vitale. Elles renferment une quantité incroyable d’éléments nutritifs et d’énergie. Ce sont ces...
Body Refuel

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Dîtes non à l’inflammation avec mon super smoothie : Le « Body Refuel* !  Tadaaaaaaam !!!! (Vous trouverez votre bonheur en magasin biologique.) Ingrédients Du sucre de bouleau aka xylitol, mon aliment vedette au’jourdhui. Vous pourrez le remplacer par une datte bien...
Smoothie : Le Super Energizer

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  Le smoothie anti-fatigue par excellence.  J’adore les smoothies. Ils permettent en un rien de temps de profiter des enzymes et des vitamines des végétaux sous leur forme la plus complète. Pas de cuisson, pas d’altération ! Celui-ci est idéal...
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